Aanbod
-
Eén keer sparren
Soms is één gesprek van anderhalf tot 2 uur voldoende om een richting te bepalen en te kiezen welke vervolgstap je wil zetten om je doel te realiseren. Het kan ook de start zijn van een coachtraject.
-
Coach-traject
Een coach-traject is maatwerk en bestaat meestal uit 5-6 één op één gesprekken van anderhalf tot 2 uur. Tijdens het eerste gesprek bepalen we het doel en ook welke tools er ingezet zullen worden om dat doel te bereiken. Denk aan inzicht in kwaliteiten, drijfveer, patronen, belemmeringen, communicatie skills en het vergroten van zelfvertrouwen.
-
Sedona 'loslaat methode'
De Sedona Methode is een tool die ik veel inzet. Het is een manier om negatieve gevoelens, beperkende gedachten en ongewenste lichamelijke sensaties (zoals pijn en vermoeidheid),“on the spot” los te kunnen laten. Het is ook een methode om je te bevrijden van in het verleden aangeleerde, beperkende gewoonten.
-
Voice dialogue
Voice Dialogue gaat uit van het idee dat je als mens uit verschillende kanten, delen of subpersonen bestaat. Deze subpersonen kijken allemaal met andere ogen naar de wereld. Ze houden er verschillende gewoonten op na en hebben andere gevoelens en gedachten. Zij bepalen voor een groot deel je gedrag en hoe andere mensen je zien. Ik ga letterlijk in gesprek met je verschillende kanten. Dit zorgt voor onverwachte, ontroerende en soms ook amusante ontmoetingen met jezelf.
-
Enneagram
Het Enneagram beschrijft negen gedragstypen. Ieder met zijn eigen kwaliteiten en struikelblokken. Om eruit te halen wat erin zit is het handig om deze gebruiksaanwijzing van jezelf te hebben.
Wanneer je in een team zit waar de samenwerking stroef loopt is inzicht in elkaars Enneagramtype een mooi middel om begrip te krijgen voor elkaars gedrag. Ieder type heeft namelijk ook een andere drijfveer. Het is dus inzetbaar voor persoonlijke groei en team- en organisatie ontwikkeling. -
Ontdek je essentie
Dit traject bestaat uit 8 gesprekken van anderhalf tot 2 uur en is bedoeld om diepgaand te onderzoeken wie je bent, wat je kan en wat je wil. We kijken waar patronen vandaan komen. Welke overtuigingen spelen een rol? Hoe ga je met emoties om? Je leert jezelf echt kennen, ontdekt je essentie. Wat is belangrijk voor je en wat heb je nodig om dichtbij jezelf te blijven. Op die manier zijn de meeste mensen het gelukkigst en bereiken ze met minder moeite hun doelen. Pak de regie over je leven (terug)!!
Ben je klaar om te worden wie je wil zijn en al je potentie te benutten?
De gesprekken kunnen in mijn praktijk op Scheveningen, op locatie of online plaatsvinden.
Sta je open voor groei en ontwikkeling?
Of bel me: 06 2426 1853